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Arquearia Meditativa
É uma atividade de meditação ativa com o uso do arco e flecha. Uma ferramenta de autoconhecimento que nos coloca novamente em conexão com a vida através da ampliação das nossas percepções sobre si, Na Arquearia Meditativa o alvo primeiro a ser atingido é o próprio alinhamento interno, acertar o alvo é somente uma consequência.
“Para chegar onde queremos, precisamos saber de onde viemos. Para lançar a flecha para frente, é preciso primeiro puxar para trás. E o centro onde tudo se encontra e equilibra é o nosso melhor ponto de partida” Sensei Fernando Del Santo, criador da Arquearia Meditativa
Alguns dos benefícios alcançados com a prática :
Atenção
Foco
Ritmo
Movimento
Coordenação especial
Consciência Respiratória
A Professora Érica representa oficialmente a Arquearia Meditativa em nossa região e oferece aulas avulsas e/ou para grupos em Narayan Reconexões
“Assim como a corda do arco une seus opostos complementares permitindo que o disparo seja feito, nossa alma une a nossa dualidade permitindo que nossa manifestação seja integrada, completa, plena, livre de pendulações e conflitos internos. Tudo ja existe dentro de nos, os verdadeiros alvos são internos”
Agende com a gente e se beneficie dessa ferramenta transformadora!
Âncora 1
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